OTAK kita mungkin ROSAK, sebab.....

assalamualaikum..

hello ladies and gentlemen..(ahh, sudah..macam nak bagi speech pulak :) well, petang-petang ni lepas golek-golek atas katil..pi cari makanan untuk mencekik jap.. roti 5 keping pun okaylaah.. makan petang katekan..hehehehe..

 

OH! ye.. aku ada dapat e-mail dari kawan..pasal otak rosak semua nilaa..JOMM..kita tengok sama :)

1. Tidak mengambil sarapan pagi.

-Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisipada otak dan menjadikannya kurang aktif.

(ALAMAKKKK..semenjak cuti sem nii..tak pukul 11,pukul 12 aku bangun.hehe..so, lepas ni..pas solat subuh..jangan tidur balik yea..hang pi melantak..breakfast sangat penting ye adik-adik sekalian =)

2. Terlebih makan 

- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

ALAMAAAKKK lagi sekali..memang susahlaa nak ubah yang nii..makan banyak bagi orang yang underweight macam aku ni PERLU kot..dah heaven duduk rumah ni..paling tidak sehari kena 5 MEALS!..oh yeah..sila jangan jeles =)

3. Perokok.

- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh menga kibatkan penyakit 'Alzheimer'.

haishhh...kena slow talk dengan ayah aku ni.."abah..plizzz,..plzz jangan merokok lagi bah!" ehemmm..(macamlah ayah aku ade mase nak bace blog aku) wuwuwuwu~

4. Penggunaan gula yang berlebihan.

- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

SETUJU!!! aku pun tak suka manis2 ni..naik kembang tekak oden..

5. Pencemaran udara.

- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur.

- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

PUIHHH... ni pun favorite all the time..ececehh..so, setkan tidur 8 jam je yeh..ha..HA! tak baik tipu..8 jam je boleh yeh..

7. Menutup muka ketika tidur.

- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

haipppp..siapa punye tabiat macam ni??? yeahh.. SIP! SIP!  aku pun suke..lagi-lagi tutup dengan bantal.. Arghhh..bestttt je =)

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat.

- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak. p/s : Siape sakit sila pergi jumpe doktor..sila jangan jumpa dengan orang yang salah yea..

9. Kurang berimiginasi.

- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

ALAHAIIIII, hari-hari aku berangan..haha.imaginasi memang A+ :)

10. Kurang berfikir.

haa..lepas ni..hang pi main sudoku, teka silang kata ka..scramble ke..dan sewaktu dengannya..

 

 

fungi otak

niii..lagi satu aku nak pesan..

• TAK PAYAH LER NAK TENGOK PORNO!..sebab tu otak processing jadi LEMBAP.semua ilmu tak masuk..susah nak belajar..

    

*jagalah kurniaan Allah swt ni sebaik-baiknye

okay..sekian..terima kasih :)